ママとキッズのすこやか身体作り

家族の笑顔はママの元気から。一緒にすこやかな身体作りをしませんか？

10/22(木)ロディで遊ぼう
親子で一緒に楽しく触れ合いながら、就学までに必要な運動能力の基礎を養うことができます。
対象：一人歩きできる子〜未就学児


10/16(金)ママトレ
お子さんを抱っこしながら、産後落ちてしまった筋力や体力をアップすることができます。
首の座ったお子さん〜抱っこを嫌がらない年齢の子(目安1歳くらい)

10/16(金)Vトレ　(ママトレの後に行います)
骨盤周りのケアをしながら、気になる部分のシェイプアップ、筋力体力作りをすることができます。
女性ならどなたでも♪

一人ではなかなか続けることができないエクササイズも、講師の先生のもと適切なやり方で無理なく続けられますよ♪


この活動は、JAふくしま未来の地域くらし活動支援事業として実施いたします。

イベント情報

開催日時	【イベントは終了いたしました】 2020年10月16日(金) 2020年10月22日(木) 09:45～11:45 ママトレ　9:45〜10:30 Vトレ 10:45〜11:45 ロディで遊ぼう　10:15〜11:15
予約受付	予約サイト、メール、または電話でご予約ください。
会場	10/16：吉井田学習センター 10/22：NCVふくしまアリーナ ※日にちによって会場が違いますのでご注意ください。 【吉井田学習センター】 〒960-8166 福島県福島市仁井田西下川原1-1 【NCVふくしまアリーナ】 〒960-8021 福島県福島市霞町4
住所	福島市
駐車場	あり
料金	ママトレ　1組700円 Vトレ 1名700円 ロディで遊ぼう　1組700円
お問い合わせ先	ポレポレサークル TEL　09066259120 メール　メールを送る URL　https://ameblo.jp/polepolefamily2018/
リンク	ポレポレサークル予約サイト
ご注意事項	新型コロナウイルス感染症予防のため、ソーシャルディスタンスや、消毒、換気などの対策を十分にとった上で行います。 ご参加の方は、マスクの着用、手指の消毒をしていただきますようお願いいたします。 会場にてアルコール消毒液はご準備いたします。 発熱など体調不良の方はご遠慮ください。

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