ととのう椅子ヨガ
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マットの代わりに椅子を使うヨガ。
今月のテーマ「背面を柔らかく」
年末年始で生活リズムが崩れがち。さらに本格的な冬の寒さも到来。固くなりがちな肩や背中、腰まわりを柔らかくほぐしていきましょう。
| 開催日時 |
2025年01月07日(火)
2025年01月13日(月) 2025年01月27日(月)
10:15～11:15
|
|---|---|
| 会場 |
福島市中心部 （詳細はお問い合わせください） |
| 住所 | 福島市 |
| 駐車場 | 駐車場有り |
| 料金 | 1,500円 |
| お問い合わせ先 |
Hiromi TEL 0245340216 メール メールを送る 問い合わせTELは、木日除く10時〜18時 |
| リンク | |
| ご注意事項 | 動きやすい服装でご参加ください。 水分タオル等ご持参ください。 体調が優れない時はご参加をご遠慮ください。 |
主催者様からのご投稿に限らせて頂きます。