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ウェルネスゲート

WELLNESS GATE

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■コースのご案内■

体験レッスン

体験レッスン
【時間】 60分・・・4,400円(税込) ※期間限定でクチコミ投稿で体験レッスン無料キャンペーン実施中です。詳しくは下記をご覧ください。 https://www.fukulabo.net/shop/shop.shtml?s=6172&e=5413&t=69#info 【体験の流れ】 ▶簡単なカウンセリング ▶加圧トレーニングの説明 ▶体験レッスン ▶有酸素運動※任意 ※見学も随時OKです! 初めてご来店いただく方に当スタジオを知っていただくために、 10分ほどの無料スタジオ見学(要予約)を受け付けております。 お気軽にお申込みください。

入会金

入会金
11,000円

※税込

加圧ライトコース

加圧ライトコース
■時間 約20分 加圧サイクルと軽めの加圧トレーニングを合わせたプログラム 【コースの流れ】 ▶加圧サイクル(腕)約5分 ▶上半身加圧トレーニング約5分 ▶加圧サイクル(脚)約5分 ▶下半身加圧トレーニング約5分

加圧ライトコース
加圧サイクルとは自動的に加圧・除圧を繰り返しながら徐々に圧を上げるプログラムです。 これは日本の厚生労働省にあたる、米国FDAで承認され医療費償還制度が適用になっている、安全かつ効果的なプログラムです。 【料金】 ■R4 1回20分 月4回13,200円 ※1セッション3,300円 ■R6 1回20分 月6回18,100円 ※1セッション3,025円 ■R8 1回20分 月8回22,000円 ※1セッション2,750円

※税込

加圧ベーシックコース

加圧ベーシックコース
■時間 約30分 加圧トレーニングの基本コース 【コースの流れ】 ▶上半身加圧トレーニング 約10分 ▶下半身加圧トレーニング 約15分 ▶コアトレーニング 約5分

加圧ベーシックコース
主に成長ホルモンの分泌を目的としたトレーニング。体内から分泌される成長ホルモンを促進させ、加圧トレーニングの五大効果を含め、様々な医学的・生理学的効果をねらうプログラムです。 《期待できる効果》 ダイエット・アンチエイジング・筋力アップ・回復力アップ・血行促進など 【料金】 ■K4 1回30分 月4回17,600円 ※1セッション4,400円 ■K6 1回30分 月6回 24,750円 ※1セッション4,125円 ■K8 1回30分 月8回 30,800円 ※1セッション3,850円

※税込

加圧シェイプコース

加圧シェイプコース
■時間 約60分 加圧ベーシックコースに有酸素運動を加えたプログラム 【コースの流れ】 ▶上半身加圧トレーニング 約10分 ▶下半身加圧トレーニング 約15分 ▶コアトレーニング 約5分 ▶有酸素トレーニング 約30分

加圧シェイプコース
加圧トレーニングで大量に分泌される成長ホルモンは脂肪を「脂肪酸とグリセリン」に分解します。このタイミングで、脂肪が最も燃焼するターゲット心拍数を測定しながら、有酸素運動を行うことで脂肪燃焼が非常に高くなります。 【料金】 ■S4 1回60分 月4回19,800円 ※1セッション4,950円 ■S6 1回60分 月6回28,050円 ※1セッション4,675円 ■S8 1回60分 月8回35,200円 ※1セッション4,400円

※税込

加圧ウェルネスコース※ダイエットに最適!

加圧ウェルネスコース
■時間 約75分 加圧+レジスタンストレーニング 【コースの流れ】 ▶レジスタンストレーニング 約15分 ▶上半身加圧トレーニング 約10分 ▶下半身加圧トレーニング 約15分 ▶コアトレーニング 約5分 ▶有酸素トレーニング 約30分

加圧ウェルネスコース
成長ホルモンや成長因子の分泌を促す「化学的刺激」の加圧トレーニングと「物理的刺激」のレジスタンストレーニングを組み合わせたプログラム。 レジスタンストレーニング⇒加圧トレーニングを行うことで、刺激を与えた筋肉を発達させる効果があります。 【料金】 ■W4 1回75分 月4回22,000円 ※1セッション5,500円 ■W6 1回75分 月6回31,350円 ※1セッション5,225円 ■W8 1回75分 月8回39,600円 ※1セッション4,950円

※税込

おすすめのクチコミ  (11 件)

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このお店・スポットの推薦者
くまごろん
くまごろん さん (女性/郡山市/30代/Lv.11) (投稿:2021/03/16  掲載:2021/03/16)
  • ユキート
    ユキート さん  (女性/須賀川市/50代/Lv.2)

    加圧トレ―ニングとフリーウェイトのコンビネーションのパ―ソナル体験をさせて頂きました。丁寧に筋肉の動かし方を説明して頂き大満足の時間でした。初めての方からベテランの方までオススメです。 (投稿:2023/12/29   掲載:2024/01/09)

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    現在:1
  • もとり
    もとり さん  (女性/須賀川市/40代/Lv.2)

    体験してきました。どの筋肉をどのように使えば効果的なのかなど詳しく教えてくださいました。加圧トレーニングは初でドキドキでしたがその都度声をかけてくれて安心して体験する事が出来ました。ありがとうございました! (投稿:2023/06/13   掲載:2023/06/15)

    このクチコミに “ぐっ”ときた
    現在:1
  • ちあ
    ちあ さん  (女性/須賀川市/40代/Lv.2)

    体験させて頂きました。初めての経験であっという間に終わってしまった!筋肉って奥深いなぁ~と思いました。40代のあたしでも初心者コース。筋肉ないあたしでも丁寧に教えてくれたのでありがたかったです。加圧トレーニング地味にしんどかった。ありがとうございました。 (投稿:2023/05/21   掲載:2023/05/22)

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    現在:1
  • にこり
    にこり さん  (女性/須賀川市/40代/Lv.1)

    年とともに体型が変わってきてるのが分かり、これはまずい!!と思いウェルネスゲートさんに体験してきました。トレーニング前に色々丁寧に詳しく説明してくれます。体験後、ここで、変われる!!と強く思い入会しました。これからどのように変化していくのか、楽しみです!! (投稿:2022/10/06   掲載:2022/10/07)

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    現在:0
  • きき
    きき さん  (女性/白河市/40代/Lv.2)

    健康な体になるため挫折ばかりだった私が変わるにはここしかないと思い、入会を申し込みました。筋肉の構造やどこに意識するのかをマンツーマンで丁寧に教えてくださるので、他のトレーニングジムで一人でトレーニングするよりも、効果を実感することができました。今までにないトレーニングジムに出会えて大満足です。 (投稿:2022/07/26   掲載:2022/07/27)

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    現在:1
  • えまま
    えまま さん  (須賀川市/40代/Lv.2)

    筋力・体力不足解消のため、以前より気になっていたウェルネスゲートさんへ体験レッスンを申込しました。 とても丁寧に説明してくださるので、ジム初心者の私でも安心して継続できると期待して入会します!! 体を動かすことはこんなに楽しいんだと、とても気持ち良かったです。自分の理想のボディに近づけるよう頑張る気力が湧きました。 (投稿:2022/05/06   掲載:2022/05/09)

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    現在:1
  • よし
    よし さん  (女性/須賀川市/20代/Lv.2)

    半年前から宅トレをしていたものの、フォームや自分でトレーニングをすることに限界を感じてきて今回体験をさせていただきました。 「体幹とはそもそもどういうことなのか」の説明を細かくしていただいたことで、筋肉の構造やどこに力を入れればいいのかを理解できました!自分だけでは分からないことが沢山あって、もっと早く体験に行っていれば…!思ったくらいです笑 入会後は更に知識を深めながらトレーニングを行い、ダイエットに繋げられればいいと期待しています! (投稿:2022/04/16   掲載:2022/04/18)

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    現在:1
  • Y
    Y さん  (福島市/20代/Lv.2)

    駅前にあってとてもアクセスがよく、この辺にはなかなかないプライベートジムなので以前から気になっていました。今回ふくラボ!で体験ができることを知り、申し込みました。 加圧トレーニングを初めて体験したのですが、低負荷で短い時間でもこんなに効くんだ…!と驚きました。筋肉の種類や使い方のコツも丁寧に教えてくださったので、自分1人でトレーニングするよりも効果を実感することができました。日常生活でも意識したいなと思います。初心者でも安心して通えると思いました。施設もとても綺麗でよかったです。ありがとうございました! (投稿:2022/04/08   掲載:2022/04/11)

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    現在:1
  • ゆーき
    ゆーき さん  (女性/福島市/20代/Lv.2)

    体験でお邪魔させていただきました。筋肉の名前や動きを動画で説明しながらトレーニングしました。イメージもしやすく、どこにどう効くのか、とても分かりやすかったです。加圧トレーニングも初めて体験しましたが、不思議な感覚で楽しかったです! (投稿:2022/02/26   掲載:2022/02/28)

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    現在:1
  • チョコナッツチーズ
    チョコナッツチーズ さん  (福島市/50代/Lv.2)

    以前2ヶ所のジムを経験しましたが、挫折した私 でも、人生最高重量になった体重 そして思い切り限られた予算 おまけに根本的に運動と汗をかくのが大嫌い とどめは結構な年齢(๑╹ω╹๑ ) 今日も、不安と緊張の中伺いましたが、 丁寧に説明して頂き、無理のないやり方を考えて下さるので 続けることが出来そう!! と希望が持てました 私のような方々、きっと沢山いらっしゃるのでは?! 一緒に第一歩を踏み出しましょう!! スマートになった自分を思い描いて(๑・̑◡・̑๑) (投稿:2022/02/07   掲載:2022/02/07)

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