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ナガオセイタイイン

ながお整体院

ながお整体院

024-973-7197

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新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、営業時間・店休日など変更となっている場合がございます。

ながお整体の施術   あなたの痛みや不調の根本原因をしっかり検査して施術を行います。 その場しのぎではなく不調の戻らない身体を作ります。

整体の流れ(初回60分)

ながお整体院は「完全予約制」
完全予約制だから、他の患者さんと会うことがありません。 また、一人ひとりに向き合って施術ができるので、 途中で終わってしまうことがなく、1回でもしっかり効果を感じられます。 もちろん待ち時間もないので、スケジュールが立てやすいところも嬉しい!

【営業時間】
9:00~21:00(最終受付 20:00)
※日曜定休 臨時休あり

来院➡問診票を記入
来院したら、まず待合スペースで問診票を記入します。 痛みのある箇所やいつから症状があるのか。 また、内臓整体を行うため、内臓などに関する病気がないかなど質問に答えます。

着替えのジャージを用意
整体と言ったら、服装に迷われる方もいるかと思います。 ジャージが準備されているので、服装は気にしなくてOK♪ ながお整体院なら20:00まで受付しているので、お仕事帰りのままでも行きやすいですね!

※お着換え時には、カーテンを閉めますので、ご安心ください。

カウンセリング
お悩み解決の近道は、それぞれに必要な施術をすること! そのためには、細かなカウンセリングが大切です。 問診票を見ながら、過去の傷病歴や普段の生活スタイル、仕事についてなど、現状をしっかりとヒアリングしていきます。 今の症状に関係ないと思っていても、実は関わっているという事もあるのだとか!! まじめで丁寧な先生が、親身に聞いてくれます(^^)

検査...背中
今度は先生が直接触って診断です! 検査で原因を見つけて、施術する箇所を決めていきます。 原因を探るためには、気になる部分~全身までをくわしくチェック! まずは背骨から・・・

…肩関節
症状や状態に合わせて、関節の動きや神経的なところまで見ていくそう! 次は肩関節の動きを確認・・・ 意外と痛いところがあったり、検査をしながら自分でも症状に気づくことがあります。

…背中の動き
カウンセリングで見えてきた、気になる部分は重点的に見ていきます。

…腰まわり
ベッドに仰向けになって、神経系の検査。 坐骨神経痛やヘルニアなど、腰の症状がある方は確認していきます。

…足首
足首の硬さから、体の循環機能の状態が分かるのだとか。

…膝・股関節
全体のバランス状態を見ていきます。

いよいよ整体へ
ここまでで見えてきた原因にそって、アプローチ! 同じような症状でも、一人ひとり環境が違うので原因もそれぞれ。 あなただけに必要な施術をオーダーメイドで行い、最短で症状の緩和を目指していきます。
オーダーメイドだから、内容は人それぞれ
内臓、関節、筋肉(膜)、神経…など 原因が違えば、人によって施術内容は変わるんです!

...頭の施術
顔から頭にかけて調整していきます。

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マスク生活からくる顔の緊張も緩めます・・・

…内臓
いよいよ「内臓整体」へ!! 痛くないわけではないけれど、少し苦しいなと感じる程度。 特に激痛やもみ返しもないので、痛いのが苦手という方にも受けられるかも◎

腸・胃の調整
筋肉と内臓は繋がっているのは知っていましたか? 実は、症状のある場所とは別のところに原因が潜んでいるかもしれません!! 例えば・・・ 頭痛がひどく、よく痛み止めを飲んでいると肝臓や胃に負担がかかります。 肝臓や胃がうまく機能できなくなり、体の老廃物が脳へ留まりやすくなることでさらに頭痛が治らない…といった悪循環につながることも! 他には、なかなか治らない肩こりが、胃が硬くなっていたことで起きていたというケースも! 自分ではどうにもできない部分も、内臓整体で的確にアプローチ!

…呼吸
呼吸をラクにする施術です。 腰とつながっている横隔膜にもアプローチ!

…肩の施術
肩が凝っている状態は、筋肉が弱っているという事。 そこでマッサージをすると、痛めてしまう可能性があります! 身体の性質上、揉めば揉むほど悪化して硬くなるのだそう… ここでは筋肉を緩める動きで、コリを調整していきます。

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うつ伏せでも肩の調整をしていきます。

…腰の施術
股関節や太ももの外側を伸ばす施術をしていきます。 股関節のコリは、デスクワークや座っている時間が長い人などの肩こりの原因になっていることもあるそう!

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タオルを挟んで、筋肉の緊張をとっていきます。

…足首の施術
〈首肩から腰〉〈腰から足〉は繋がっているので、 アキレス腱の硬さをとると、首のコリにも作用するのだとか!

確認&検査をもう一度!
施術が完了したら・・・ 症状の変化や、効果が出ているかを確認するため、 最初の検査で気になった部分は全てチェックします。 もう一度検査をすることで、さらに改善点が見つかるのだそう!

繰り返しすることが大切
1回の施術の中でも、なるべく問題を残さないよう、 【検査➡施術➡確認➡検査➡施術】と、工程を繰り返し行っていきます。
日常ケアのアドバイス
最後はベッドに座りながら、アドバイスを受けます。 今日の施術で分かった原因や症状について、施術で良くなったところ、今後の痛みが取れていく流れなどを説明してもらいます。 初回では、普段の食事や水分量のアドバイス、生活で気を付けることをまとめたプリントをお渡しします。 2回目以降では、改善に必要な対策をより細かくまとめた、パーフェクトガイドをお作りします。 原因や理由がはっきり分かるとちゃんと納得でき、その後のケアにも取り組みやすいですね(*^^*)

…ストレッチ①
安定して筋肉の柔らかさが出るまでは、2~3日経つとどうしても硬くなってしまうので、自宅で行うセルフケアも大切です!! 現状を少しでもキープできるように、自宅でもできるストレッチを一緒にやりながらレクチャー。 体が硬い方でもやりやすいほど、どのストレッチも簡単だから続けやすいですよ♪♪ まずは、イスやデスクなどに手をついてできるストレッチ。 いつも使わない場所が伸びてる感覚で、気持ち良いかも~!!

★忘れてしまった時に便利!
ストレッチのYouTube動画は、LINEでURLをお送りします。

…ストレッチ②
柱に手を置いて、背筋を伸ばし胸は開く…ポイントは足をクロスすること! 壁や柱があればできるストレッチです。 これなら自宅や会社で、思い立ったらすぐできそう(^_^)/

…ストレッチ③
股関節のストレッチで腰痛予防に。 お家の中だったら、ベッドの上で出来そう!! 当日お伝えしたストレッチは、すべて動画で確認できます(^^b ながお整体院のYouTubeでチェックしてみて!

24時間対応!LINEで相談ができる
整体院に行った後でも、やはり痛みが出てしまう事もありますよね(´-ω-`) ながお整体院なら、症状が出たすぐその時に、LINEでいつでも相談ができます!! 痛みの感覚が鮮明なうちに相談することで、どのように対処すると良いか細かく対策を考えられるのだとか。 お家にいながら、マンツーマンでサポートしてくれるので、ぜひ利用してみて♪

そのまま次回の予約もLINEでできます!

★編集部の体験感想★
撮影のモデルとして施術を受けた編集部スタッフに、感想を聞いてみました! ============================ 最初の確認から、とにかくすごく丁寧で安心できました! 施術では、普段使っていないところが伸びる感じでしたが、翌日にもみ返しがきたりする事はなかったです(*^^)v 食生活や水分量など、普段の生活アドバイスを整体院で教えてもらったのが初めてでしたが、分かりやすかったです。 ストレッチも本格的なものではなく、お家の中や会社で気軽にやりやすいと思いました! あと、教えてもらったストレッチをYouTubeで繰り返し見れるのもありがたいですね! すぐ忘れちゃうので…(;^_^A 施術の後もLINEでいつでも相談できるから、また症状が出たときも安心できると思いました★

水素吸入の流れ (約60分)

体内クリ-二ングしてくれる「水素」の力!
水素の効果がすごい!こんな人はぜひ試してみるべきですよ。 ✓ストレスがたまっている 自律神経に作用して、リラックスさせてくれます。 ✓冷え性 血管が広がることで血流を良くし、体温が2~6℃アップ! ✓若々しくありたい シミやシワなどの原因となる物質を除去してくれる効果も。 ✓腸内環境を整えたい 美容と健康のために大切な腸内環境も保つことができる。 様々な不調の原因と言われている「活性酸素」は日々増えていきます... 水素は全身の細胞にまで届いて、カラダの内側から酸化するのを防いでくるんです!

専用チューブ代+500円(税込)
■1回2,000円(税込)
■5回コース5,000円(税込)※初回限定割引
10回コース・1ヶ月吸引し放題のメニューもあり!

説明
水素吸引は“完全予約制”で、貸し切りの状態で受けることができます。 先生から効果と、使用方法の説明を聞きます。

チューブ
チューブを直接鼻に入れて吸引するため、 初めての方は専用のチューブを購入します。 使い終わったチューブは、ジップロックなどに保管し、 毎回持参してもらい使用します。

吸引
チューブをセットしたら、そのまま過ごすだけ♪ 鼻から吸って、口から息を吐くのを意識すると効果的です。 温かいドリンクを準備して、リクライニングチェアでリラックス。 置いてある雑誌や本を持ち込んで読んだり、自由に過ごせます。 ※注意点※ スマホなどの電子機器から出る電磁波が、作用を半減してしまうため、吸引中はスマホからいったん離れて過ごしてみて。

続けると効果を実感!
水素吸引を30分間すると、水素水500㎖を100本分飲んだのと同じくらい水素を取り入れることができます! 初めての方は、だいたい5回くらいから効果を実感できるので、続けて受けるのがオススメです。

院内の紹介

待ち合い
テーマカラーの黄色を基調とした明るい雰囲気です。 にこにこマークのモチーフも可愛い☻ 待ち合いにあるホワイトボードには、ラーメン好きな先生がオススメするラーメン店もご紹介しています♪

受付カウンター
広々としたゆとりある受付で、お迎えいたします。

施術スペース
空間をたっぷりとった清潔感のあるスペース。 施術中はカーテンを閉めて半個室にして行います。 ながお整体院は完全予約制。 他の患者さんとも会うことがありません! プライベート空間で周りを気にせずに過ごしていただけます。

ベビーベッド完備
施術中でも見える場所にベビーベッドを設置しています。 産後のケアや小さなお子さま連れでも安心して施術が受けられます(^^)/

お子様用のおもちゃも
ちょっとしたおもちゃもご用意しております。

水素吸入【要予約】
美容に嬉しい水素吸引機も導入しています。 半個室でリラックスして過ごしていただけます。

パーソナルトレーニング【要予約】
痛みの改善ができても、筋力が弱いと体幹(胴体の部分)も弱くなってしまいます。 そうすると、バランスをとろうとして体に力が入って、違うところにも痛みが出るという悪循環に... 整体と合わせて弱点に沿ったトレーニングをすると、 不調も起こりにくくなっていきます◎ 1回単位でトレーニングを受けることができるので、 初心者の方や体力に自信がない女性でも始めやすいですよ(^^♪ 気になる方はご相談ください!

1回…3,500円(税込)

駐車場のご案内

▼外観
整体院は、コスモス通り沿いにあります(^^)

▼近くの目印
近くには「ゲオ」やガソリンスタンドの「オカモト」などがございます。

▼駐車場
専用駐車場は3台あります。 駐車スペースの幅など、比較的ゆったりしています! 運転の苦手な方や、女性のドライバー、小さなお子さまを連れた方などにも、ストレスなく停めやすい◎

▼目印
黄色い看板が目印です。

分かりにくい方は動画から!
駐車場のご案内を動画にしていますので、コチラもご参考下さい。

おすすめのクチコミ  (11 件)

クチコミからみる、このお店の特長
このお店・スポットの推薦者
ミミロル+α
ミミロル+α さん (女性/郡山市/50代/Lv.2) (投稿:2019/05/04  掲載:2019/05/13)
  • sonin
    sonin さん  (女性/郡山市/50代/Lv.1)

    坐骨神経痛で通っています。数年前から、お尻の横が痛くなってきてたのですが、一年前ほどから痛みがひどくなり、お尻の奥から痛くて、体を動かす度に痛くて仕事も日常的にもつらくなりました。接骨院、鍼灸院、と巡り歩き整形外科で痛み止めと湿布をしている時に、ながお整体院を見つけて相談しました。股関節、肩甲骨が硬く腕が内側に入って上半身が前屈みになり、坐骨神経が伸ばされて痛みがあるようでした。内蔵も前屈みによって押されていたようで、そういえば、数年前から慢性胃炎と逆流性食道炎でした。丁寧な説明の後、施術をして家でのストレッチも教えてもらい通院しました。内蔵整体とレモンとオリーブオイルを摂る事で逆流性食道炎も楽になり、今はメンテナンスのため、その後の身体の状態や自宅でのストレッチの確認などしてます。お酒もタバコも吸わないのに、健診で肝臓の数値が再検査になったのですが、レモンとオリーブオイルを摂るなど日頃の生活に気を使うことで正常値に戻って良かったです。 (投稿:2022/02/27   掲載:2022/07/01)

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    現在:0
  • あずさ
    あずさ さん  (女性/郡山市/30代/Lv.1)

    坐骨神経痛でとても長く悩んでいました。約一年半どちらへ伺っても良くはならず、手術だけは避けたい一心で整体や針灸マッサージなどさんざん通いました。たまたま自宅に入ったチラシで行ってみたのがきっかけです。とてもお若い先生でいらしたので少し不安がありましたが、最初の説明と今どうして痛みが出ているかをしっかり教えてもらいました。長く出ていた痛みのため数回でよくなることはありませんでしたが、毎回状態の説明と自宅でできる運動や温め方をご指導いただいて2ヶ月目にはあれほど悩んだ痛みが消えていきました。とても真剣に治療をしてもらえ、不安な気持ちをわかっていただけていると感じております。お若い先生ですが、知識や丁寧な対応、痛みを治したいと思う気持ちが本当に伝わる方です。手術をさけることができ、心から感謝しております。 (投稿:2022/03/03   掲載:2022/03/07)

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    現在:0
  • ちーな
    ちーな さん  (女性/福島市/60代/Lv.1)

    オンラインの仕事が続いて、目が疲れ、睡眠状態も悪くなり、肩も苦しくなり…マッサージなどに、何件か行ってました。なかなか改善できずにいました。ふくラボ!で見て、ながお整体院に来てみました。肩こりかと思ったら、肩甲骨の凝りと言われました。ストレッチも教えていただき、3回目位で改善し、今 メンテナンスに、かよってます。本当に改善できるとは、正直思ってませんでした。日々の、ストレッチ、メンテナンスの大切さも、実感してます。覚えが悪い私にも、ストレッチなど、丁寧に何度も教えてくれる先生です。私のような悩みがある方、是非 先生にご相談してみてください。 (投稿:2022/02/14   掲載:2022/02/15)

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    現在:0
  • えいちゃん
    えいちゃん さん  (男性/郡山市/20代/Lv.1)

    郡山市、肩こり、内臓マッサージで検索すると出てきたのが当院でした。 慢性的な肩コリと首コリ持ちでしたが、通う度にセルフケアも教えていただき次第に改善してきました。 コリの原因やセルフケアを教えていただけるのは、有り難いです。 (投稿:2022/02/05   掲載:2022/02/07)

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    現在:0
  • いま あや
    いま あや さん  (女性/郡山市/30代/Lv.2)

    郡山市で肩凝りと頭痛で調べたときに1番上に出てきたので行ってみました。ありとあらゆる病院で診てもらいましたが原因がわからない頭痛で悩んでいたところ整体もよいと友人から聞いたのがきっかけです。半信半疑なところもありましたが、先生は優しく一生懸命な印象でした。初回はどちらかと言えばくわしく原因をみていただけます。効果が出始めたのは4回目におうかがいしたときです。毎日出る頭痛が3割り程度の痛みになっていました。そこから詳細に自分でできるケアの方法もご教示いただきました。 私が1番不思議に思っているのが頭痛の治療で頭に触れずに腹部の治療をしていただいたことです。先生がおっしゃるには頭痛の原因は内臓の疲労や歪みにあるとのことでした。私は理論的にもしっかり説明をいただき納得できました。頭痛はもちろん下半身のむくみや便秘、不眠倦怠感も改善できました。私のようにまだまだ頭痛が整体で改善できると思っていない方も多いと思います。選択肢のひとつにおすすめします。先生のお人柄、治療の効果ともに自信をもっておすすめできます。 (投稿:2021/08/06   掲載:2021/08/11)

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    現在:1
  • 佳奈子
    佳奈子 さん  (女性/郡山市/40代/Lv.1)

    痛みを我慢している方は絶対に行ってってみてください。必ず力になってくれる先生だと思います。私も重度の頭痛と不眠で、整形外科や内科、心療内科、整体、整骨など散々いろんなところでいろんな説明を受けてきましたが、初めて納得のいく答えをいただけたと思います。以前初回から回数券を進められ、購入するまで中々帰れないような整体院に行ってしまい少し怖かったのですが、こちらの先生は決して押し売りはせずに、むしろ私のほうから回数券をお願いして購入しました。続けて施術を受けて少しずつ体の変化を感じています。 (投稿:2019/11/10   掲載:2019/11/14)

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    現在:0
  • みよ
    みよ さん  (女性/郡山市/30代/Lv.1)

    私は本当に長く続く頭痛で、薬や漢方薬など数えきれないほど試しましたが頭痛はとれない状態でした。ながお整体院さんはホームページを見て頭痛の悩みを抱える人が多く通院しているとのことで行ってみました。初めのうちは中々頭痛がとれなくて不安でしたが、もう最後の最後にこの先生を信じてみようと思い通いました。頭痛の治療なのですが、お腹と首をメインに整えてもらいました。初めの通院から5回目ですが、徐々に頭痛が出る頻度が減っています。薬を飲まなくても眠れるようになりましたし、体がすごく温かくなってきました。薬や漢方を飲み続けることの危険性や頭痛が出にくくなるアドバイスも的確にもらえました。まだ頭痛の状態は不安ですが、このまま薬を飲まなくても改善できる希望が見えてきました。私のように頭痛に悩む方はすぐに改善することは難しいとは思いますが、私は少しずつ良くなっています。本当にどこに行っても頭痛が治らない方は一度ながお整体院さんに相談してみてもといいと思います。親身に話を聞いてくれる信頼のできる先生です。 (投稿:2019/10/05   掲載:2019/10/15)

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    現在:0
  • miu
    miu さん  (女性/郡山市/20代/Lv.2)

    とにかく原因が分からない頭痛や首、肩の痛みに悩んでいる方に強くおすすめしたいです。私自身も長い間原因が分からない頭痛に苦しんでいましたが、初回の施術の次の日から嘘のように頭痛がなくなりました。そこから全く痛みが出なかったわけではありませんが、初めは週に1度。3~4回目くらいからは2週に1度と回数を重ねる度に症状が緩和されていきました。次回の通院の目安も詳しく教えてもらえます。首を直接引っ張ったり頭に強い刺激が入るような方法ではなかったので安心できました。 (投稿:2019/08/02   掲載:2019/08/02)

    このクチコミに “ぐっ”ときた
    現在:1
  • すずき
    すずき さん  (女性/郡山市/40代/Lv.1)

    長年、頭痛と肩こりに悩まされていました。 今までいろんな接骨院や整体院に通っていましたが、あまり良くなりませんでした。 しかし、こちらの施術をうけたところ、辛かった頭痛が不思議のように消えていき、頭痛薬も飲まなくなっていきました。 症状によって個人差はあると思いますが、とても助かりました!これからも通いたいです。 (投稿:2019/07/06   掲載:2019/07/08)

    このクチコミに “ぐっ”ときた
    現在:0
  • 斎藤
    斎藤 さん  (男性/郡山市/20代/Lv.1)

    内臓の固さをとるというイメージが初めは分かりませんでしたが、丁寧に説明してもらい施術後は体が軽くなりました。マッサージが苦手な方におすすめです。 (投稿:2019/06/27   掲載:2019/07/02)

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