ピラティススタジオ treering【ツリーリング】
ピラティススタジオ treering【ツリーリング】
050-3550-8100
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【オトナ女性必見！】自分のカラダ変わってきたなと感じたら…やるべき事とは？
ピラティス
準備するのはたった3つ！
ピラティスにいらっしゃる方で、よくご質問を受けます(^^
必要なものはたった3つだけで大丈夫◎
1．【動きやすいウェア】
ウェアは、基本的に動きやすいものであれば大丈夫です。
最近はスパッツタイプの方が多くなっています。カラダのバランスやゆがみが分かりやすいのでおススメです。
2.【お水などの飲み物】
レッスンでは深い呼吸を繰り返すので、カラダの巡りが良くなります。そのタイミングで水分をとると、老廃物の排出を促す効果も！
またのどを潤すためにも、こまめに水分補給しましょう。
3.【フェイスタオル】レッスン中は汗をこまめに拭きます。大きさはなんでもOKなので、持っていると何かと便利ですよ。
★寒がりの方は靴下も！
レッスンは素足で行いますが、足先が冷えやすい方は靴下もご準備ください。温まったらいつでも脱いで、横に置いていただけます。
★マスターストレッチを受ける方は…
＋室内用の運動靴と靴下の準備を！！
■あなたに合わせたオーダーメイドメニュー
■マットでカラダほぐし
■リフォーマー&タワー(1)
※ご紹介したトレーニング内容は一例です。
実際は一人一人に合わせたオーダーメイドのメニューを行います。
(2)
(3)
■スパインコレクター(1)
※ご紹介したトレーニング内容は一例です。
実際は一人一人に合わせたオーダーメイドのメニューを行います。
(2)
ピラティス体験の声
ピラティスを受けているAさん
グループレッスン
※3名様定員となっておりますので、まとめてのご予約をお勧めいたします。
※曜日によりスケジュールが異なります。
マスターストレッチの流れ(60分)
美尻・美脚なら、断然マスターストレッチ！
※プライベートレッスンのみとなります。
今のカラダの状態を確認
カラダほぐし
カラダほぐし続き…
マスターストレッチの装着
鏡で確認しながら…
シェイプアップの動き
最後にも前屈・・・
マスターストレッチ体験の声
マスターストレッチを受けているNさん
スタジオのご紹介
スタジオ・駐車場について
レッスンスペース
リフォーマー&タワー
マスターストレッチ
スパインコレクター
ピラティスリング
おすすめのクチコミ （4 件）
- このお店・スポットの推薦者
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＊coro＊ さん （女性/須賀川市/30代/Lv.2） (投稿：2020/02/18 掲載：2020/02/18)
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yu さん （女性/栃木県宇都宮市/30代/Lv.1）
マスターストレッチを受けたくて、宇都宮からお伺いしました！マンツーマンでの1時間。楽しくて、でもわかりやすく教えてくださり、あっという間でした！ほんと行って良かったです♪お家で続けて、また伺いたいと思います！ （投稿:2021/03/26 掲載：2021/03/26）
このクチコミに現在：0人
ピラティススタジオ treering【ツリーリング】からの返信：宇都宮からお越しいただきありがとうございました。マスターストレッチにのることで足裏の感覚や重心の位置も変わってくると思います。是非、ご自宅でも続けてください。(^^♪ またのご来店をお待ちしております。Zoomレッスンも始めていきたいと思います ^^ -
とれーにー さん （女性/郡山市/50代/Lv.1）
ピラティス初めてでしたが、指導が的確で、身体が硬い私もスムーズに行うことができました。定期的に通って、身体のメンテナンスをしたいと思いました。ありがとうございました。 （投稿:2020/10/01 掲載：2020/10/05）
このクチコミに現在：0人
ピラティススタジオ treering【ツリーリング】からの返信：ご来店頂きまして、ありがとうございます。ピラティス・マスターストレッチも身体のメンテナンスにとても良いと思います。長くトレーニングを楽しむために私もお手伝いさせて頂きます。 -
おおたけ さん （女性/郡山市/20代/Lv.1）
初めてピラティスを体験したのですが、とても楽しかったです！先生がとても話しやすく、初めての私にもわかりやすく教えてくださりました。また、私の体型をみてメニューを組んでくださりエステより効果がありそうだと感じました。これからも継続して通わせていただきます！ありがとうございました！ （投稿:2020/09/26 掲載：2020/09/29）
このクチコミに現在：0人
ピラティススタジオ treering【ツリーリング】からの返信：こちらこそ、ありがとうございます。これかも身体の変化を一緒に楽しみましょう。 -
＊coro＊ さん （女性/須賀川市/30代/Lv.2）
ピラティスが気になっていたので、行ってみました！先生がお一人でやっているスタジオ☆私は運動音痴で、人に見られるのが恥ずかしいからマンツーマンはとっても嬉しい！いいにおいのする中で楽しくも厳しく（笑）教えてもらえて良かったです♪子供連れでも行けたりグループレッスンもあるから、自分に合った通い方ができるかも☆ （投稿:2020/02/18 掲載：2020/02/18）
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