6月20日特別レッスンを行います！

ストレッチポールを使い全身の筋膜をリリースをした後、スパインコレクターで背骨の柔軟性を向上させていきます。スパインコレクターにのりながら動くことで、お腹、背中の引き締め効果があります。ピラティスが初めての方、姿勢が気になる方、大歓迎です。運動が苦手の方でも大丈夫です。激しい動きはございません。
ストレッチポールで筋膜リリース約45分、スパインコレクターでピラティス約30分　
※スパインコレクター（ピラティスの動きをスパインコレクターの上で行うことでより効果的に全身を鍛え、整えていきます。カーブに沿って、背骨を置いていくことで、全身の伸び感を感じられます。）



価格　75分　3,300円　(税込）

定員3名様
お申し込みは　オンライン予約システム↓にて特別レッスンを選択ください。
https://reserva.be/ma55
または、メールにて受付しております。
毎レッスン定員3名様です。お友達同士やご家族でのご参加も可能です。（女性限定）
メールにてお申し込みの際には、日時、お名前、人数をお知らせください。
✉　maki_n@live.jp

イベント情報

開催日時	【イベントは終了いたしました】 2021年06月20日(日) 09:00～10:15
会場	ピラティススタジオ treering【ツリーリング】
住所	郡山市菜根1丁目16-1　 舛谷ビル103
駐車場	店舗前にあり
料金	価格　75分　3,300円　(税込）
お問い合わせ先	ピラティススタジオ treering【ツリーリング】
リンク	オンライン予約

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