ペップキッズこおりやま【6月12日(日)英語でキッズヨガ×クラフト】

郡山出身ハワイ在住のヨガインストラクター・シン牧子先生によるイベントです。

ヨガに勝ち負けはありません。ヨガの動きや呼吸を通し、自分の体の動きや心の変化に意識を向けることで、子供たちの集中力や感情のコントロール、自己肯定感を育むことができます。また、ゲームや音楽に合わせてポーズを取っていくので、遊び感覚でヨガを楽しめるのもキッズヨガの特徴です。
私が取り入れるマインドフルネス（＝今の自分に意識を向ける）アクティビティーは、ハワイのビーチで採れた砂、貝殻、シーグラスを使ったクラフトです。マインドフルネスは、すでに欧米では教育プログラムにも取り入れ、ストレス解消、脳の活性化、集中力アップにもつながる現代の子供達にはとても必要な心のエクササイズです。
ヨガのポーズを英単語で覚えてみたり、動きにも簡単な英語を取り入れていきますので、体を動かしながら、一緒に英語も学んでいきましょう！

持ち物／動きやす服装、水分補給の飲み物、バスタオルもしくはヨガマット

イベント情報

開催日時	【イベントは終了いたしました】 2022年06月12日(日) 10:30～11:30
予約受付	【予約は終了いたしました】 2022年05月30日 ～ 2022年06月11日 10:00～18:00 事前予約制になります。 お電話(024-953-5232・024-942-6777)にてお申込み下さい。
会場	郡山市元気な遊びのひろばPEP Kids Koriyama セミナー室
住所	郡山市横塚1丁目1-3
アクセス	郡山駅東口徒歩15分 東北自動車道郡山ICより車で20分
駐車場	駐車場有：約120台
料金	無料
お問い合わせ先	認定NPO法人郡山ペップ子育てネットワーク TEL　0249426777 メール　メールを送る URL　https://www.instagram.com/pepkids.koriyama/
リンク	PEP Kids Koriyamaのホームページ

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