おてらヨガ

毎月開催、壽徳寺おてらヨガ

非日常空間である本堂にて、
日常につながる、日常に活きる
心身の安らぎを感じるヨガを開催しています。

ご参加のみなさんの体の状態、
お悩みに合わせて、ゆったりレッスン
冷え、不眠、冬に向けてのメンテナンスなど、
月ごとのテーマを設けて開催しています。

ヨガは興味あるけど、
ヨガスタジオやフィットネスジムには
通いにくいという方も気軽に参加できます。
老若男女参加OK

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう

テーマ
10/30(日)
昼の部／秋のメンテナンス
夜の部／眠れるからだづくり

11/20(日)
昼の部／冷え対策
夜の部／冬に備えるセルフメンテナンス

◆講師：三浦香織氏
（白河市　シャーラヨガ主宰）

◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルも行いますが、感染予防として、極力ご自分のマットをお持ちください。
◆定員：10名
◆要予約
【申込みページ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920

イベント情報

開催日時	【イベントは終了いたしました】 2022年10月30日(日) 2022年11月20日(日) 各日ともに 昼の部15:30～16:30 夜の部18:30～19:30 テーマ 10/30(日) 昼の部／秋のメンテナンス 夜の部／眠れるからだづくり 11/20(日) 昼の部／冷え対策 夜の部／冬に備えるセルフメンテナンス
予約受付	【予約は終了いたしました】 2022年10月01日 ～ 2022年11月20日 終日 以下申し込みフォームよりお申込みください https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920
会場	壽徳寺（じゅとくじ）
住所	耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540
駐車場	あり10台
料金	参加費：1,000円 (当日支払い) ＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
お問い合わせ先	壽徳寺（じゅとくじ） TEL　メールにてお問い合わせください メール　メールを送る
リンク	予約フォーム 壽徳寺ホームページ
ご注意事項	＿＿＿＿＿＿ ◆感染症対策として、本堂内換気をして行います 　暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。 ◆体調に不安のある方はご遠慮ください ◆感染症の状況次第で中止もしくは延期になる場合がございます 予めご了承ください ＿＿＿＿＿＿

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