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おてらヨガ

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静かな本堂にて、仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか?

肩こりや腰痛、疲労回復、
コロナ疲れ、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。

老若男女参加OK
心とからだの健康にご利益のある本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう。

◆講師:三浦香織氏
(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。
サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。
現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleより「ストレスさえもエネルギーに変わるヨガ」を出版。

https://shenron-yoga.com/

イベント情報
開催日時
【イベントは終了いたしました】
2021年05月16日(日)
15:30~16:30
予約受付
【予約は終了いたしました】
2021年04月30日 ~ 2021年05月16日
終日
【申込みページ】google フォーム
https://forms.gle/woBgRwiwaNCRqAeB8
会場 壽徳寺 じゅとくじ
住所 耶麻郡猪苗代町山潟字村上2540
駐車場 あり10台
料金 1,000円
お問い合わせ先

TEL 0242662624

メール メールを送る

リンク
ご注意事項 持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
*ヨガマットのレンタルも行いますが、感染予防として、極力ご自分のマットをお持ちください。

◆感染症対策として、本堂内換気をして行います
 暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。

◆定員:10名
◆予約必要
◆体調に不安のある方はご遠慮ください

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